Functional Training

Descrizione del servizio

Un allenamento completo e dinamico che unisce esercizi funzionali a corpo libero e con piccoli attrezzi, ideale per migliorare forza, resistenza, agilità e mobilità. 💪🔥 Ogni lezione è strutturata con circuiti e lavori a intervalli che ti permettono di bruciare calorie, tonificare il corpo e migliorare la performance atletica. L’allenamento è adatto a tutti i livelli, grazie alle varianti proposte dall’istruttore. 👉 Benefici principali: Aumento della forza e della resistenza muscolare Miglioramento di potenza, agilità e capacità aerobica Tonificazione completa del corpo Allenamento motivante e di gruppo ⚠️ È richiesta la prenotazione di minimo 5 partecipanti, altrimenti la lezione verrà sospesa.