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Beach Body Workout

  • 12settimane
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Info

Questo è un programma avanzato di 12 settimane da eseguire in palestra con una frequenza di allenamento di 4 giorni. Il programma è fortemente incentrato sulla parte inferiore del corpo, 3 giorni lower body e 1 giorno upper body, con una varietà di intervalli e ripetizioni basate sulla forza e l'ipertrofia. Il programma include supporto Coach 24/7 e accesso ad un gruppo esclusivo per discutere problematiche e condividere i vostri progressi.

Puoi anche partecipare a questo programma tramite l'app mobile. Vai all'App

Prezzo

3 piani disponibili, A partire da 25,00 €/month

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